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瞑想を、覚りへ向かう一本の道として本気で理解したい方にとって、かけがえのない指針となる名著！\r\r◆大念処経　ヴィパッサナー瞑想の全貌を解き明かす最重要経典を読む 〔初期仏教経典解説シリーズ〕\rアルボムッレ・スマナサーラ\r出版社: サンガ\rA5判ハードカバー\r・透明保護カバー・書庫保管品\r\r『大念処経』は、仏教瞑想の原点であり、気づきの実践を詳細に説いた最重要経典で、「サティ（ｓａｔｉ／気づき）をいかに実践すれば良いか」という、サティそのものについて説かれた経典です。\rこの経典が特に注目される理由は、お釈迦様のヴィパッサナー瞑想が詳しく解説され、「身・受・心・法」という四つの観察対象を通じて心の清浄に至る方法が具体的に解き明かされている点にあります。\rスマナサーラ長老による解説では、パーリ語原典に基づきながらも、難解な仏教用語を平易な日本語で丁寧に説明しているので、経典の本質を理解することができます。\r単なる学術的解釈に留まらず、実際の瞑想実践に役立つアプローチを提案している点が本書の大きな特長です。\r\r目次\r総説（大念処経とはどんな経典か；身体の動きに気づく　ほか）\r１　身の随観（出息・入息の部；威儀の部　ほか）\r２　受の随観（苦・楽・非苦非楽を観る；感覚の観察はなぜ大事なのか？）\r３　心の随観（心はつかみにくい）\r４　法の随観（蓋の部；五蘊の観察（蘊の部）　ほか）\r\r身体、感覚、心、覚りに関わる真理（法）という四つの側面から「気づきを確立する」実践法が順々に説かれますが、スマナサーラ長老が特に力を入れて解説しているのは「法の観察」セクションです。五蓋、十二処、十種類の束縛、七覚支、四聖諦、といった仏教用語が気づきの冥想の対象として登場します。\r\rアルボムッレ・スマナサーラ\r日本テーラワーダ仏教協会\rヴィパッサナー瞑想\r#アルボムッレ・スマナサーラ #本 #宗教／